Jet lag

渡航して5日目ですが、まだ時差ぼけが治りません。
三連休なのでそんなに影響は無いのですが、速く治したい限りです。
せめて、朝ごはんでもしっかり食べる様にしています。

睡眠障害は一週間で解消されるのが一般的、ならそろそろ復活したいです